饭团里的米饭是熟食，不宜放置太久，通常最多放两天左右。因为饭团里的米饭和配料都是熟食，时间过长会坏掉，所以最好存放在0-10°C的环境中，如果存放超过两天不建议继续食用。
没吃完的饭团要放保鲜吗1、如果做好的饭团可以当天食用，就不用用其他的保鲜方法了，放在保鲜盒或者便当盒里，拿来吃就行了。
2、如果饭团是提前一天做好，第二天需要吃的，需要用保鲜膜包好放入冰箱冷藏保存。第二天带他们出去。想吃的时候，可以用微波炉加热。 .
3、如果一次做很多饭团，一两天吃不完，就需要冷冻起来。但是，将饭团直接放入冰箱冷冻会导致饭团变硬变干。为了避免这种情况，你需要用保鲜膜把饭团包起来，或者把饭团放在一个便当盒里，用几张旧报纸紧紧包起来，然后用两三个塑料袋包起来，存放在盒子里。冰箱;当你想吃的时候，把它们拿出来在室温下解冻或者加热一下就可以吃了。
吃饭团会胖吗事实上，无论什么食物摄入适量，都不会发胖。比如，只要适量吃饭团，多运动，就不容易长胖。 但是，如果你吃得很多，不积极运动，你肯定会发胖。 所以，饭团是可以吃的，但适量加运动，爱美的女士们不用担心会发胖。 如果出现身体不适的症状，需要及时去医院就诊。
