湿敷爽肤水是很常见的一种护肤方式，湿敷爽肤水可以给肌肤补充更充足的水分，但不是所有爽肤水都适合湿敷，湿敷的时候也要注意时长。
湿敷爽肤水脸上火辣辣的湿敷时脸上火辣辣的可能是皮肤有小伤口、过敏、化妆水含有刺激性成分、皮肤清洁过度和皮肤极度缺水等原因造成的。面部皮肤脆弱敏感，稍有不慎就会出现细小的伤口，可能是手部大力揉搓导致的，可能是干燥的大风吹出来的，也可能是阳光暴晒导致的，湿敷的化妆水含有大量化学成分，接触伤口后就会感觉火辣辣的。皮肤极度缺水的时候，皮肤细胞会因缺水而干瘪，活性降低，突然遇到大量水分，细胞毫无准备地被水分充满，一瘪一饱的过程中细胞受到刺激，就会感觉火辣辣的。部分化妆水中含有刺激性成分，比如酒精、表面活性剂和水杨酸等，皮肤受到刺激就会产生火辣辣的感觉，这种情况不可以继续湿敷，以免刺激皮肤。皮肤清洁过度后湿敷也会产生刺痛感，因为角质层是皮肤的天然保护屏障，可以减少外界对皮肤的刺激和伤害，频繁去角质和使用清洁能力强的洗面奶，皮肤角质层变薄，起不到保护作用，使用化妆水的时候就会感觉火辣辣的。
湿敷爽肤水一般几分钟湿敷不同于敷面膜，没有面膜那么多精华，所以敷脸的时间最好是5分钟左右，如果敷的时间太长的话，反而会让皮肤的水分蒸发。不过，如果你选取的爽肤水的质地比较浓稠，而且含有丰富的营养的话，可以多敷个三分钟。
湿敷爽肤水的挑选1、挑选湿敷的爽肤水要温和，避免有刺激性的成分，比如浓度高的酒精、高浓度果酸、含有水杨酸成分、挥发性醇、香精、和一些过敏性成分等。
2、根据自己需求和肌肤状况挑选，是要美白的还是补水的，不盲目跟风。
3、爽肤水中含有乱七八糟的添加剂只会停留在肌肤表面毫无作用，可能还会对肌肤产生负担。湿敷最主要是让肌肤喝饱水，所以还是要根据自己肤质认真选择产品。
湿敷是什么其实还有很多没护肤经验的女生也不知道湿敷是什么，现在小编来说一下。湿敷，简而言之，就是把几张浸湿浸透了爽肤水的化妆棉贴在脸上需要湿敷的部位，就像面膜一样使用。面膜也不是天天使用的，但爽肤水中的精华分子小，肌肤容易吸收，所以湿敷是可以天天做的。湿敷能够帮助软化面部角质，帮助后续的保养品的精华成分能更好的深入肌肤，产品本身的功效就能很好的发挥了。让肌肤水当当，舒缓面部肌肤，劳累感扫光!在上妆前湿敷，使妆容更贴服。
