1、肝不好要少吃甜,少喝酒等。甜食,巧克力,糖及各种甜食一日之内不宜多吃,吃的过多会使胃肠道的酶分泌过多发生障碍,影响食欲。
2、糖容易发酵能加重胃肠胀气,并容易转为脂肪,加速肝脏对脂肪的存储,促进脂肪肝的发生。避免吃葵花籽,葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较容易积存肝脏,影响肝细胞的功能。
3、要少喝酒,酒伤肝,尤其是对于肝脏有损伤的患者来说饮酒是对肝脏的再次重创,可导致肝脏损害的进一步加重,所以肝功能不好的患者最好远离酒。
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