便秘了怎么调理？便秘该怎么治疗？

　　正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

便秘了怎么调理？便秘该怎么治疗？

　　如果便秘的话该怎么办呢?一起来看看吧。

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