孕妇便秘能吃桃子吗?孕妇吃桃子能不能治便秘呢?孕妇吃桃子过多会不会导致便秘呢?究竟桃子会加重便秘还是治疗便秘呢?一起来看看吧!
桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。桃富含果胶,经常食用可预防便秘。 怀孕期间少吃桃子,特别对于因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会‘火上浇油’。 专家提醒广大孕妇:怀孕期间少吃桃子,特别对于因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会‘火上浇油’。 因此,拿桃子当饭吃很容易上火,受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民,最好少吃或不吃桃子,易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。 专家说,吃桃子会过敏,一方面是因为桃子上有一层茸毛,光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉,而体内本身又对这种桃毛过敏:另一方面,跟人的体质有关;桃子从树上摘下来,本身就有暑气,跟身体里的湿热冲撞在一起有可能引起过敏。 还有很多人一吃桃就闹肚子,这是因为桃子中含有大量的大分子物质,而这些人胃肠功能太弱。
四类人要少吃或不吃桃子:
1.平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。
2.最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。
4.吃桃会引发过敏的人群,当然也要忍住诱惑啦。
值得注意的是,半生不熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻。