高血压可以吃烤肉吗?

　　高血压可以吃烤肉吗?高血压病人能不能吃烤肉?寒冷的冬季，各种街边板烧、炭烧和韩式烧烤逐渐成为了时下流行的主色调，美味素食吸引了很多人，但是高血压患者可以吃么?高血压病人吃烤肉好么?　　

　　街边烤肉松软多汁的口感、孜然飘香的味道，是众多好吃嘴难以抵挡的诱惑。不过，烧烤虽然美味，但营养价值却容易流失，肉中的氨基酸、维生素等容易遭到破坏而失去营养价值。而烤焦的肉类食品则更是可能含有致癌物质，对人体健康会有很大危害。因此，烧烤食品虽然味美，但还是应该尽量少吃。

　　心血管病人应注意清淡规律的饮食，尽量少吃或不吃油腻烧烤，即便是身体健康的人也不建议常吃，偶尔可以吃一下，而且吃完烧烤后应注意吃点水果蔬菜来清理肠胃。四海健康网祝您生活愉快!