冠心病如何防护 以及日常生活预防？

　　随着冠心病等心血管病已经有年轻化趋势，只要我们采取正确的综合防治措施，大约八成的心脏病是可以预防的。加强心血管疾病预防，防止疾病的发生或延缓疾病的进展，必须构建四条防线：

　　一、防发病

　　即做好一级预防，要制定人群防治策略。如从低年龄人群抓起，特别是18岁以下的青少年人群，使他们从小就能自觉远离危险因素，养成良好的生活习惯。

　　二、防事件

　　即采取措施，防止心血管疾病的发展，不至于出现急性危险性后果。具体来说，就是管理冠心病患者，使其长期稳定，不出现心肌梗死等严重后果。其中稳定硬化斑块、抗栓治疗是防事件的关键。

　　三、防复发

　　即防止心血管事件的再次发生。康复后的病人，一定要重视对行为危险因素的干预，如戒烟、限酒、适当体力活动等。如果不良生活方式没有被改变，随时都有复发的危险。

　　四、防后果

　　如果出现了心肌梗死等严重后果，就要考虑如何尽快地、科学规范地救治病人。