心脏支架手术后患者吃什么好呢?心脏支架手术后病人适合吃哪些食物呢?心脏病患者的饮食控制我们不可以忽视,那么,心脏患者手术后吃什么好呢?
基本上,要身体健康,必须先有均衡的营养饮食。均衡的饮食是指不要过多的热量、脂肪、胆固醇等,也不要过少的铁质、钙质、维生素E、膳食纤维等,适度地摄取食物,以获得维持身体健康的各种营养素。所以饮食应不偏食,不暴饮暴食,平均吸收六大类食物:
(一) 肉、鱼、豆、蛋类;(二) 五谷类(米饭、面食等);(三) 奶类(牛奶及其制品等);(四) 油脂类(烹调用油、坚果等);(五) 蔬菜类;(六) 水果类。
此外,应少吃人工加味食物,多吃新鲜的自然食品。
心脏疾病的预防及治疗,与饮食行为息息相关,如:
(一) 肥胖:与高血压、心脏病、糖尿病、脑中风、脂肪肝、痛风、乳癌、直肠癌有关。
(二) 盐:与高血压、心脏病、脑中风有关系。
(三) 低油、低饱和脂肪、低胆固醇食物:减少心血管疾病及癌症的发生。
(四) 钙、糖、铬、膳食纤维、铁、锌:减少血管硬化。