糖尿病能喝纯牛奶吗?糖尿病老人喝纯牛奶的影响

　　糖尿病能喝纯牛奶吗?糖尿病老人喝纯牛奶的影响!糖尿病人可以喝纯牛奶吗?纯牛奶对糖尿病人有什么影响没有?尤其是患有糖尿病的老人，糖尿病能和纯牛奶吗?　　

　　糖尿病人对糖类的摄入理应格外谨慎。但是由于牛奶的营养成分主要是蛋白质，所以对糖尿病没有问题。但是再怎么没问题也不要过量， 选择牛奶的时候主要注意的就是其含糖量，这点不能忽视。

　　牛奶含糖量低，有大量的水分，丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪，每100克牛奶与等量的苹果所含的热量相同，所以说糖尿病患者可以喝牛奶。

　　糖尿病患者多缺钙，特别是老年糖尿病患者缺钙严重，容易造成骨质疏松，牛奶中含有丰富的钙盐，人体易吸收。每日喝100ml—200ml牛奶，对钙的补充有很大意义，因其含糖量低，对血糖影响不大。

　　在饮用时，市售牛奶中不可加糖，专为糖尿病患者生产的无糖牛奶亦可以饮用。每100克牛奶粉所含热量高于同等量的主食所含热量，故每日食用量不宜过多，且酌减主食量。

　　糖尿病能喝牛奶吗?糖尿病老人能喝牛奶吗?小编为大家做了解释，希望有帮助!