打鼾的治疗方法有哪些？如何治疗打鼾方法介绍

　　除了睡觉雷打不动的人以外，谁愿意跟打鼾的人一起睡觉?打鼾不仅是自身健康问题，还会影响他人休息，到底如何才能摆脱打鼾的恶梦呢?

打鼾的治疗方法有哪些？如何治疗打鼾方法介绍

　　打鼾的治疗方法1.花椒

　　花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。

　　打鼾的治疗方法2.漱口液

　　只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

　　打鼾的治疗方法3.鄂托法

　　找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。

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