秋冬季节乙肝病毒携带者如何安排饮食?

　　秋冬季节乙肝病毒携带者如何安排饮食?乙肝病毒携带者饮食方面一定要注意有所选择，不要吃大量吃糖及高热量的食物，这样很容易发生高血脂与脂肪肝，从而加重肝炎病变。

　　随着秋天的加深，冬天的寒冷也慢慢袭来，人们在生活上又要有着变化。对于乙肝病毒携带者来说，则更应该注意。尤其是在饮食上需要多加食用保肝护肝等有利于肝脏的食物，这样才能使自己更为健康。那么秋冬乙肝病毒携带者吃什么好呢?

　　秋冬乙肝病毒携带者多吃保肝食物

　　首先，乙肝病毒携带者要平时的生活当中应该多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。此类蔬菜里还有肝脏所需要的叶酸，可以调节肝功能，很有利于肝病携带者康复。