三款药粥对抗春季风寒感冒 神仙粥(2)

　　做法：

　　1.荆芥清洗干净，备用;薄荷清洗干净，备用;大米淘洗干净， 备用;

　　2.讲法荆芥以及豆豉、薄荷等食材一块放入锅中，加入适量的清水后水煎取汁，接着将大米放入煮粥食用。每日2次，连服3天，便可有效的起到预防以及治疗风寒感冒的目的。