春季如何DIY菊花养生茶?菊花茶有哪些功效?(2)

　　菊花龙井茶：适量龙井茶叶、菊花、冰糖。

　　泡法：将茶与花放入杯中，以沸水冲泡，加入适量的冰糖调匀饮用。

　　功效：菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用还能帮助身体消除多余的体热防止肝火过旺。

　　菊花麦冬茶：菊花、麦冬、金银花适量(1:1：1)。

　　泡法：菊花、麦冬、金银花洗干净，放入茶杯，以沸水冲泡即可饮用。

　　功效：具有清热解渴的功效。可以改善咽喉疼痛缓解发炎症状。