秋季天气变冷,食欲往往较好,进食量大增,使胃肠道的负担加重,加上不少人在秋冬季嗜食辛辣食品,这些都会导致胃病新发或原有胃病复发。秋季养胃吃什么好?
主题:黄芪猪肚汤
食材:黄芪20克,猪肚1个,食盐适量
做法:
1.把猪肚洗净,将黄芪洗净后装入猪肚内;
2.锅中加水,猪肚和黄芪一并用大火煮开,调小火炖1-2个小时至熟,加食盐调味食用。
功效:此汤益气健脾,消食开胃,可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
秋季如何拯救你的大食欲?黄芪猪肚汤,一道不可错过的美食盛宴,好食欲要从养胃开始做起!
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