中秋除了吃月饼还能吃啥?小编推荐三大食物配月饼 传承家的味道也要吃出健康

 　　中秋吃月饼是应景之举，但是月饼的高热量也会让人担心。今天小编向大家推荐三大食物配着月饼一起吃，这样既有家的味道也能吃出健康来哦!

　　秋天风物干燥，因此我们在吃饼赏月的同时，也别忘了开点小灶，好给我们这个经过夏季折磨的疲惫身躯补补气、生生津、润润燥。

　　梨

　　秋天吃梨，这是老习惯。吃生梨，就得吃鲜，因为吃得就是个水分。生吃梨就还得吃得个大气磅礴，一口咬下去，要像“撒尿牛丸”一样汁水乱溅才过瘾。汁多味甜的砀山梨、肉质细软的京白梨、甜而微酸的鸭梨都是上好的选择。可这梨如果只是生吃的话，虽然有种原汁原味天然未凿的质朴感，但终究可以说是没吃出精气神来。假若取小罐一只，小火一炉，冰糖一捧，清水一瓢，再配上新鲜纯真的安徽砀山酥梨和数朵银耳，忘情地炖它个个把小时，待冰糖的香甜和银耳的清爽一分一毫渗入梨片之后夹梨入口，那滋味好似含了一块甜酱卤过了的白云，妙不可言。