四海网今天为大家提供下西红柿炖牛肉的做法,这道菜不仅仅营养好吃,如果感到食欲不振的话吃了这盘菜还有一定的疗效呢。饼告诉大家一些小窍门,一起看详细做法。
主料:牛肉,西红柿
配料:姜,蒜,黑胡椒粉,料酒,酱油,陈皮,盐。
怎么做好吃又营养的西红柿炖牛肉?
1. 牛肉洗净切成块, 西红柿洗净,再顶部划十字刀,放到沸水中烫一下剥去外皮,切成块备用,锅里放水烧开,水开后放入牛肉,滴上几滴料酒,将牛肉焯一下。
2.等到锅里的水再次烧开的时候捞出牛肉,将牛肉放到清水中冲一下,洗去浮沫,锅内放油烧热,放入葱段姜片爆出香味,将西红柿块放入锅中翻炒,要炒到西红柿完全出汤的时候,放适量糖中和一下西红柿的酸味
3. 将牛肉放到锅中和西红柿一起翻炒,炒匀后放入热水,水量要完全没过牛肉, 放入八角和花椒,然后加适量盐,放入高压锅中,上汽以后开中火,炖上25分钟左右,炖到牛肉酥烂的时候就可以了(如果你有的是时间,就用砂锅吧,炖上两三个小时,味道会更好)
小技巧:首选当属牛腩,因为牛腩在牛肉中的属于组织较多而且带有少量的肥肉和筋膜,为最适合。