红枣银耳汤的家常做法 哪些人不易多喝？

　　红枣银耳粥具有滋阴润肺、美容养颜、增强免疫力的功效，经常喝对人体健康好处很大。一起来看下红枣银耳汤有哪些做法?哪些人不适合喝红枣银耳汤呢？

　　红枣银耳汤的做法一

　　材料：银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量(根据自己口味来放)

　　制作过程：

　　1.银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。

　　2.红枣用水清洗后备用。

　　3.紫砂锅添足水，将银耳、红枣放入，大火烧开后，转小火慢熬2-3小时，看银耳熬到全部融化成胶状。

　　4.按自己口味放入冰糖，搅拌到溶化即可关火食用。