鲜嫩无比的鲫鱼豆腐汤怎么做？奶水少的辣妈看过来

 　对于在哺乳期的妈妈来说，喝上一碗如此下奶的鲫鱼豆腐汤绝对是一大美味享受！这样清淡爽口，低盐，营养丰富的汤菜，的确是有粤菜的风范。就算是最最平凡的鲫鱼豆腐汤，也不能小瞧。它代表家的味道。另外，它还有非常好的催奶功效，准妈妈和哺乳期的妈妈，快快学起来~超级简单有效~”

　　用料：鲫鱼2条 南豆腐400克 食盐1/2茶匙 姜1块 料酒1/2汤匙 细香葱1棵 白糖1/2汤匙 植物油2汤匙 水适量

　　鲫鱼豆腐汤的做法1.鲫鱼煎至两面金黄捞出备用

　　2.另起一砂锅，放入煎好的鲫鱼

　　3.一次性倒入足量的，已经烧开的水

　　4.大火催开，放入姜片，倒适量料酒，开锅后也要大火煮时间稍久一点

　　5.嫩豆腐小心切块

　　6.当鲫鱼煮的有些松散后，并且汤彻底变白，放入嫩豆腐改中火，煮至嫩豆腐表面出现孔洞

　　7.加入适量糖提鲜(可不放)，盐调味，关火后撒入香葱碎即可

       对于奶水不多的准妈妈来说，一定要记得收藏四海网美食小编的推荐食物哦，这样才能给宝宝营造一个比较好的美食氛围，赶快行动起来吧！