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鸡头米虾仁属于哪个菜系?最讲究时令的苏州代表菜

2019-04-04 15:43:03来源:四海网综合

    1.所需的主要原料集合

  2.基围虾去头去壳留虾仁,用牙签挑去肠泥

  3.在处理好的虾仁中,加入料酒,生抽,生粉,以及蛋清,用手抓匀,腌制10分钟

  4.芦笋洗净,斜刀切段备用

  5.锅中放入适量的水,大火烧开后,放入芦笋丁焯水1分钟后捞出

  6.同样的将鸡头米放入烧开的水中,焯煮2分钟后捞出

  7.平底锅放入少许食用油,爆香姜丝,然后将腌制过的虾仁滑入锅中,翻炒至完全变色

  8.之后依次加入鸡头米翻炒,最后加入芦笋丁翻炒

  9.加适量盐分调味

  10.最后将30ml的湿淀粉缓慢倒入锅中,勾一层薄薄的芡汁,汤汁浓稠即可关火

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