秋天最容易生哪些病?颈椎肠胃需谨慎 秋天警惕身体最容易生病的三个地方(2)

　　肠胃病卷土重来

　　每年秋凉一刺激，很多人就会腹泻、胃痛各种肠胃疾病蜂拥而至，据该院脾胃病科金小晶主任中医师介绍，秋季腹泻主要是由于夏季的暑湿长期停留于身体之中而造成的，加上室内外温差大，又吃了寒凉食物，使得腹部处于内外冷热夹击状态，引发腹痛、腹泻。

　　天气转凉后，很多人食欲旺盛后导致肠胃负担一下加重，急剧胃病复发，因此，除了给肠胃保暖外，饮食还应当定时定量，不能海喝猛吃，特别注意要少吃冷饮，空调间与室外温度不宜相差过大，保证睡眠充足，提高身体抵抗力。