霜降吃什么健脾又助消化？ 霜降后MM吃这个就不会发胖了

 　　霜降前后选择哪些蔬菜进补最养生呢?四海网健康告诉你霜降吃这四类蔬菜最养生!白萝卜、莲藕、红薯和山药!为何吃这样四类蔬菜最养生呢?我们逐一来看为何吃它们最养生!