冬季女性手脚冰凉的原因以及调理办法

　　到了冬季天气一天比一天冷，对于很多女生来说算是噩梦，因为好多女生会会有体寒，手脚冰凉，有人以为这是很正常的生理反应，其实不然，很多女生手脚冰凉是某些疾病的先兆，下面我们就一起来看看其中的原因以及解决办法。

　　女性手脚冰凉是什么原因

　　1. 女性身体激素变化所致。女性经期和生育引起的某些激素变化，会导致皮下血管收缩和血流量的减少，进而造成手脚冰凉。

　　2. 缺铁。有研究显示，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，女性缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，因此人体会畏寒。