枸杞是抗癌神器 枸杞的养生功效及食用办法

　　枸杞为茄科植物枸杞的成熟果实。中医学讲枸杞主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内宁夏枸杞热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症。