烟民不要五个时间点抽烟 对身体危害最大的五个抽烟时间点(2)

　　这五个时间点不要吸烟

　　1、餐后不要抽烟，其实我们人在吃饭后，消化系统就进入全面消化与吸收状态。其实，在这个时候胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开，并且排放一些多余的热能与加快组织细胞生物呼吸。假如这时吸烟，烟雾中的有害物质会被肺部与全身组织大量吸收，给人体机能与组织带来比平常吸烟大很多的伤害。

　　餐后吸烟还可以使胆汁分泌太多，使胰蛋白酶与碳酸盐的分泌受抑制，影响食物的消化与吸收。

　　2、喝咖啡时不要抽烟，假如喝咖啡的同时吸烟，这两类消费品一起使用的危害，还不仅加倍，它们可以相互反应，对人体的供血系统产生长时间的破坏作用。

　　这会使主动脉血管发生暂时性硬化，就会破坏我们人体的供血系统，将可以使心脏工作负担增多，并且升高血压来保证身体的血液供应，长时间下去，极容易造成心脏病突发与卒中。因此，在喝咖啡的同时不要吸烟，以减少烟草与咖啡因叠加对身体的危害。