人不是老死的是气死的！健康保健的四个原则

　　我们平时在日常生活中，总会养成这样那样的坏习惯，可能由于忙碌或压力大的原因，往往会被我们给忽略掉，等到它们真的“发展壮大”，威胁到我们的健康的时候，我们才知道问题的严重性，下面就给大家介绍几种养生保健小常识，让大家每天都能健康的度过每一天。