春节前饮食应该注意什么 春节前饮食的要点

 　　春节就是中国最大的传统节日，这春节，不管在哪里都少不了吃喝玩乐，这几天被称作最开心的日子。在最开心的日子里更应该注意保护身体。尤其要特别注意护心和护胃。

　　春节的时候往往天气还很冷，寒冷刺激使会人体内去甲肾上腺素升高，心跳加快，血压升高，心肌耗氧量增加;全身及心脑冠状动脉痉挛，血流减少，严重的时候会发生堵塞。有些人又守“老例儿”，认为正月吃药病一年，所以大年初一那天就把药停了，这是很危险的事。

　　春节前饮食应该注意什么?

　　四大因素易“伤心”

　　临床有统计资料显示，春节前后是冠心病病情恶化的高峰期，这往往与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动有密切的关系。

　　1、情绪波动

　　好久不见的孩子回来了，还带了孙子孙女回来，老人高兴啊!老兄弟姐妹也见着了，说起年中去世的某位兄弟……节日期间大家聚在一起，好事坏事都比较集中，情绪波动引起的交感神经兴奋等一系列变化很容易导致冠心病发作。