1.敷背部 止咳嗽
在冬季的时候,气温较低,很多体质虚寒的人容易感冒咳嗽。冬天长期咳嗽引起寒气入侵肺腑,而造成百日咳或肺炎等情况,如果不及时止住咳嗽,会对人体有很大的伤害。除了服用药物之外,我们可以用毛巾包住一个装满热水的热水袋,用它敷在我们的背部,肺部,气管等主要器官的血管都集中在背部,热敷背部可以让这些器官的血管扩张,血液循环加速。背部还有中医中说的膀胱经和肺腧穴,热敷的话能够治疗肺气不宣,常常用热水袋热敷可以让膀胱经和督脉运行通畅,对治疗咳嗽和提高抵抗力都很有好处。
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