适合孕妇的水果大搜罗

　　孕妇多吃水果有利于胎儿的健康成长，多吃水果也可以让胎儿的皮肤好。可是那么多种水果，孕妇吃哪些水果比较好呢?

　　苹果、樱桃、葡萄等含多种维生素和矿物质的水果，就是孕妈咪首选水果啦。

　　苹果

　　苹果

　　苹果是一种对肠胃有调节功能的水果，也有助于胎儿的发育，含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维，是孕妈妈在孕期首先的水果哦。若连皮一起吃的话，还能改善便秘、拉肚子等症状，还有另一个重要功效就是缓解孕吐。

　　樱桃