甲状腺自我3大保健法 从日常饮食为自己健康保驾护航(2)

　　4、多饮清水、冰凉饮料，可缓和胃部不适。

　　5、根据自己爱好选择高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物，如鱼、瘦肉、豆类、水果、蔬菜、面食等。

　　6、避免甜、油炸、高脂饮食。

　　适宜食材：

　　1、多吃高热量食物。

　　2、多吃含淀粉的食物。

　　3、多吃含碘的食物。

　　禁忌食材：

　　1、忌食鱼腥发物。

　　2、忌食辛辣刺激性的食物。

　　3、忌食寒凉、生冷食物。

　　甲状腺癌患者在日常生活中可以进行以上几种自我护理方式，适当缓解病情、恢复健康！