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1.低聚果糖是促进体内有益菌生长繁殖的有机活性物质,从植物中提纯是非常安全的。低聚果糖也是一种益生元,包含在许多成分中,如洋葱,土豆,番薯和雪莲果,有助于促进胃肠消化。
2.低聚果糖不能被人体分解吸收,也不能被肝肾中的血液代谢。它喂养肠道中的有益菌,以达到胃肠道菌群的平衡。孕妇进食不影响婴儿的生长发育。
益生元类例如,奘灵水苏糖就很好,是体内益生菌的口粮。对体内益生菌的生长繁殖和定植下来非常有益。
低聚果糖是不是补充营养的维生素
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低聚果糖大量吃会引起啥不好症状
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