产后抑郁症自测问卷 看看你有没有产后抑郁症！

　　生产完后要想能够快速的回归到正常的生活，可不是一件容易的事情，有些孕妇在生产完后不仅自己的身体变得非常的虚弱，而且在心理方面还出现了很大的问题，部分孕妇出现了严重的产后抑郁症，但是产后抑郁症是一个比较抽象的名词，并不能够从一些简单的方面就判定自己一定是产后抑郁症的患者，还是要通过一系列的问卷，才能够知道到底有没有患产后抑郁症，所以产后抑郁症自测问卷就变得很重要了，今天安康养生网也在下面整理了几个问答，你可以跟着回答，来看看你究竟是否患有产后抑郁症。

产后是否常感觉孤独

　　在孕妇怀孕阶段，几乎把自己所有的时间和精力都放到了胎儿身上，很多孕妇对自己的孩子都疼爱有加，但是在生产完之后，有一部分孕妇却会有比较明显的落差感，由于自己家人对于孩子都比较看重，所以会让部分孕妇觉得自己的疼爱被孩子给分掉了，这样就会让孕妇产生一种非常强烈的孤独感。孕妇的这种孤独感一般伴随的时间会相对较长，如果说，在生产完之后还会有这种孤独感的话，那么一定要引起重视。

产后是否总是喜欢发呆

　　生产完之后，出现了产后抑郁症的第2个比较典型的特征就是喜欢在生产完之后，默默的一个人坐着发呆，你是不是属于这一类人群呢？如果说在生产完之后总是喜欢一个人发呆的话，一定要引起重视，这是属于典型的产后抑郁症的症状。

产后是否不太爱与人沟通

　　产后抑郁症其实表现还是比较明显的，有些产妇在怀孕的阶段非常喜欢与其他人沟通，经常和其他人谈笑风生，但是在生完孩子之后，可能这个习惯就会慢慢的收敛起来，有些孕妇甚至会变得不大爱与人其他人打交道。如果自己突然变得不大，喜欢和其他人沟通，在和其他人说话的时候也总是会有一搭没一搭，那这种情况大多数就是因为孕妇已经出现了产后的轻微抑郁症，应该要尽早进行心理疏导，预防孕妇产后抑郁症的进一步严重化。