什么导致头皮屑？帮助你解除烦恼的3种小方法

　　现在的人都很注意外在形象，而头发也成了大家美容的第一要素，但是有时候我们会发现头屑特别多，有时候穿黑色的衣服时，上边就会有白色的星星点点，这就让我们很尴尬，那么头屑多是什么原因引起的?别着急，安康养生网这就告诉您。

头屑多是什么原因引起的?

　　1、吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多，清洗时洗不干净遗留下来的油脂。

　　2、洗发剂使用过多，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂。

　　3、脂溢性皮炎和神经性皮炎也会造成头皮屑增多，脂溢性皮炎的原因就是皮脂分泌过旺，神经性皮炎多与患者近期的生活习惯或精神状态有关。

　　4、过量饮酒，过量食用辛辣刺激食物，自律神经紧张，睡眠不足也会导致头皮屑增多。

治疗头屑有什么偏方?

　　1、桑白皮煎药液：桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。

　　2、皂角：皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎，先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周。

　　3、菊花叶子：菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉后直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可;菊花叶子中含有特殊的精油成分，可以有效抑制头皮屑的生长。

　　由此可见，头屑多是多方面原因共同作用的结果，虽然一般情况下我们的头皮也会自然脱落头屑，不过如果我们出现大量头皮屑的情况就要考虑治疗头屑了，大家可以使用安康养生网上边说的一些中医偏方，使用皂角这些中药洗头，不出几周后，就可以缓解这个烦恼啦!