经常感觉胃里有气无食欲?胃胀严重怎么办?

　　今天接到一位徐女士的电话，自从春节过后，总是感觉胃里好像有一股气体，老是觉得胃里顶得慌，总是感觉胃里满满的，搞得一点胃口都没有。经常感觉胃里有气无食欲是什么原因?胃胀严重怎么办?不妨和小编一起来看看。

　　这种症状是典型的春节综合征，但春节过后已经一个多月了，正常情况下通过合理的调节，胃肠已经可以恢复正常，如果仍然处于这种情况，说明胃肠消化功能已经受到一定的损伤，需要及时修正才行。胃胀主要是胃肠消化系统菌群紊乱，腐败菌过多发酵产生大量气体导致。胃肠动力不足是关键。

　　经常感觉胃里有气无食欲?胃胀严重怎么办?首先，饮食方面，要少吃一些产气食物如豆腐，黄豆等豆制品，多吃一些蔬菜类，同时要加强锻炼，以增强胃肠蠕动。建议可配合服用水苏糖。ZL-Stachyose可以增殖胃肠有益菌，清除体内致病菌，促进胃肠蠕动，全面修复胃肠功能。尤其适用于慢性胃肠炎，消化不良，胃肠胀痛，排便异常等不适症状。