直肠炎病变的促成因素 这些习惯或许你也有

 　　每天都在写关于肠炎或者胃部的一些养生文章，有时感觉很幸运有时也感觉更纠结。知道的养生预防知识多了，却发现周围的朋友或者家人在重复的做着一些伤害健康的行为，个人的能力有限，只希望更多看到的人去引起重视。关爱健康是爱自己的第一步，今天我们来聊的就是关于直肠炎病变的促成因素，这些习惯或许你也有。

　　一、遗传基因

　　如果是摊上遗传基因那实在是很冤，比如有直肠癌病人的直系亲属，患直肠癌及腺瘤的机会比正常人要高数倍。

　　二、饮食因素

　　比如一些饮食习惯偏向高脂、低纤维，这是患肠炎或者消化道问题，包括一些直肠癌的主要因素。高脂肪的饮食，尤其是动物的脂肪，被证实会增加直肠癌的罹患率，而且啤酒量愈多，患肠癌的几率愈高。

　　三、其他因素

　　调查发现，血中硒浓度低者，其肠癌的发生率为血中硒浓度高者的五倍。直肠癌病人的血中和头发中，硒的含量也较正常人低。钙可与肠道中的胆酸、脂肪酸结合，成为不可吸收的钙盐，从而减少致癌的机会。如果钙摄入量不足，易患直肠癌。统计还发现，饮用加氯处理后的自来水，可能会增加直肠癌的罹患率，因为水中加氯会干扰硒元素的吸收。

　　蔬菜、水果富含多种防癌成分，如维生素、矿物质、纤维、胡萝卜素及天然抗氧化物质等，对预防肠道问题有很大的功效，如果摄入量不足，易患直肠炎及肠道问题。还要考虑肠道内环境的完善，菌群长期失衡就会对健康非常不利，必要可以补充一些肠道内有益菌群的营养源--ZL-Stachyose，ZL-Stachyose通过百倍增殖肠道内的有益菌群，来抑制和清除有害菌及致病菌，服用ZL-Stachyose对消除肠道的炎症及功能紊乱等问题效果尤佳。

　　直肠炎病变的促成因素，这些习惯或许你也有。想到最近比较火的一部电视剧里面讲到一句笑话，你是不是一根直肠通大脑啊，把直肠拿来调侃真是醉了。上面提到的3种因素对直肠炎防止病变也有了一个更深的认识。您的健康，我很在意，关注四海网健康栏目，更多健康资讯为您奉上!