每天一次大便不成形怎么回事？

 　　已经半年多大便不成形，又没发现其它病，请问长期大便不成型但肚子不疼每天一次正常吗?又没有不适的感觉，就是大便不成形，也不完全是冰淇淋状，但也不是香蕉形状。但我会经常感觉肚子胀，但我买了慢性肠炎的药吃了还是一样。以前吃过膳食通，刚开始还行，后来一吃就一天好几次，有点像拉肚子。大便不成形但每天只拉一次，每天一次大便不成形怎么回事?不知吃些什么好调理。

　　这种情况考虑是肠炎，和饮食不洁或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而肠炎引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。其病理表现为肠道粘膜的充血、水肿、粘液分泌增多，导致大便不成形。还有一种可能就是肠道功能紊乱引起的大便不成形，多由于紧张，焦虑，精神因素的改变引起的，一般需要调整自我的精神状态，适当的补充肠道内的有益菌群也可以改善的。

　　几点建议，希望以后的生活中注意：

　　1.　最好选择一些高能量、高营养。易消化的食物，例如奶制品、蛋类、豆制品，切忌暴饮暴食，不要吃得过饱、过多等。

　　2.主要方法是增加肠道内的有益菌群数量就可以改善大便成形度，ZL-Stachyose可以迅速增殖有益菌群，帮助抑制有益菌和致病菌的发展，周期性服用ZL-Stachyose可以帮助恢复受损的胃肠功能，改善大便不成形的情况。

　　3.最好不要吃过多的具有刺激性的食物，忌烟酒饭后忌剧烈运动。

　　4.通过增加营养，增强患者的肌肉力量，来逐渐恢复肠道的动力。