有胃炎还爱吃零食怎么办?

 　　都说胃病是吃出来的，但是面对美食的诱惑，有几个人的克制力非常强，因为保护胃而拒绝了零食呢。偏偏很多人是有个吃货的心却没有吃货的胃，往往都是吃了后就马上后悔。特别是爱吃零食又胃不好的亲们，还能不能吃了，今天我们就来聊聊胃不好能不能吃零食?有胃炎还爱吃零食怎么办?

　　一、吃陈皮护胃理气

　　陈皮也是一味中药材，具有消食、行气、祛痰、理脾等作用!对于胃部摄入的食物，有助消化的作用;同时，对胃气的补充，也有很大的帮助!

　　二、无花果健胃开胃

　　无花果，不仅缓泻、降压降脂、健胃润肠、清热解毒。无花果的味道酸甜，可以很好地健胃开胃，对于胃病的各种不适有很好的缓解作用。

　　三、龟苓膏修复溃疡

　　龟苓膏，不仅仅对降火又很大的作用，对于一些火气大、溃疡等人群的改善，也有很多的帮助!特别对于胃部的养护，也有很大的作用!能改善胃部溃疡等胃部不适!

　　四、酸梅汤养胃开胃

　　酸梅汤，很多人都很熟悉，不仅清热解暑、生津止渴、止咳止泻、降糖降脂、促进消化。同时，酸梅汤也是很好的开胃食品，它还能促进消化，养胃又开胃，作用很大。

　　五、枸杞养胃健脾

　　枸杞，不仅是很好的食品，更是一味常用的中药材!作用很大，不仅对于人体身体免疫的改善有很大的帮助，对于胃部的不适也有很好的作用!日常养胃补脾，可以多吃枸杞!

　　六、水苏糖养胃护肠

　　脾胃不好的朋友建议平时可以服用ZL-Stachyose，ZL-Stachyose是胃肠同调，增殖的有益菌群可以形成厚厚的生物菌群膜，减少胃酸对胃粘膜的刺激，防止胃粘膜的进一步损伤，周期性服用ZL-Stachyose对慢性消化道问题的修复调理效果尤佳。

　　七、蜜枣养胃护胃

　　蜜枣，可不是只补血那么简单哦!“一日三颗枣，活到一百不显老”!蜜枣，不仅仅对于补血又帮助，同时对于养胃护胃也有很好的帮助!

　　胃不好能不能吃零食?有胃炎还爱吃零食怎么办?平时饮食，成了胃病人群最大的问题!各种防范、各种控制、各种注意，还是无法阻止胃病的随时发生!一把鼻涕一把泪、这让人揪心的胃!胃病，最大的特点是反反复复，总是不定期来骚扰你!白天、晚上，总会莫名地加剧你的痛苦!您的健康，我很在意，关注四海网健康栏目，更多健康资讯为您奉上!