清心解毒养颜养生粥推荐 薏米莲子绿豆粥

       1. 准备原料，薏米、莲子、绿豆、大米

　　2. 将所有原料冲洗干净，用水浸泡半小时

　　3. 锅中加适量水烧开

　　4. 加入所有原料,并用勺子搅拌一下，防止粘锅。

　　5. 大火煮开，用勺子去掉浮沫。

　　6. 改小火。再煮25分钟即可。