1、桑葚洗净,控干水,香蕉剥皮切小段冷冻。
2、准备好酸奶,牛奶,柠檬。
3、将桑葚,香蕉,牛奶,酸奶放入搅拌机。
4、开动搅拌机打成泥状。
5、倒入大杯中。
6、盖上保鲜膜,放入冰箱至冰凉即可享用。
小贴士:1如果用冷冻的水果就不用再次冷藏。
2不可缺少的是香蕉,一是让冰沙粘稠,二是口感更丰富。
3不用加砂糖,水果本身的甜味已经足够。
4桑葚可以换成自己喜欢的任意水果。
一口咬下去香酥无比的春卷推荐 迎接春天的味道
2022-02-22
春季护肝清火极品:黄豆文蛤豆腐汤
春节下雨天 鲜辣爽口泡菜火锅
2022-01-30
热度:37746 评论:20
热度:89468 评论:125
热度:104214 评论:204
热度:96498 评论:195
四海网手机版 4G.4hw.com.cn