凉拌秋葵做法 超简单营养的家常菜谱
2019-08-27 14:25:43来源：四海网综合
昨天有小伙伴说忘了这道最好吃的凉拌秋葵，今天就把它放出来。
主料
秋葵 (200g)蒜 (3瓣)小米椒 (2个)
辅料
生抽 (1汤匙)香醋 (2/1汤匙)白糖 (2g)
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1
材料准备好
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2
秋葵洗净去蒂
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3
将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起
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4
放入冷水中侵泡一会
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5
将秋葵对剖开
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6
摆入盘中待用
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7
蒜头、辣椒切沫
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8
加入生抽、香醋、白糖拌匀调成酱汁
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9
锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中，
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10
匀后浇在秋葵上拌匀即可食用
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