蒜薹炒鸡蛋怎么做才好吃 送给零厨艺的人

 　　家常菜里，就喜欢这蒜薹炒鸡蛋，虽说好多人不喜欢吃蒜薹，总嫌弃它的味道，但是它吃了确实有很多的好处，与蒜薹一起炒制， 相互借味， 鲜嫩味香， 菜品色泽艳丽， 是道美味可口的开胃健身菜。不过我们要注意， 在烹饪蒜薹时，不宜烹饪时间过长， 煮制得过烂，以免辣素被破坏，降低杀菌功效。

　　食材：蒜苗1小把

　　鸡蛋3个

　　油适量

　　盐适量

　　蒜3瓣

　　枸杞5-8颗

　　料酒1勺

　　1.准备好原材料;