吃火锅注意事项 秋季吃火锅更要注意健康

 　　秋季的时候大家都知道天气干燥，越是在这样的时候还特别喜欢吃火锅，这样的季节吃火锅很容易上火，小编给大家列举几条秋季吃火锅的注意事项，一起来看看吧!

　　1、火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有大量的油脂，糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意。

　　2、火锅汤含有大量的普林，痛风的病人不要喝。

　　3、火锅汤中含钠离子、钾离子亦多，有肾脏病、高血压的人要小心。

　　NO.1孕妇不宜吃涮羊肉

　　羊肉中可能含有弓形虫及其幼虫和家禽家畜的寄生虫。羊群中弓形虫的感染率为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。弓形虫的幼虫藏匿在这类受感染的动物肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。

　　人们吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后，幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身。孕妇受感染时多无明显不适，或仅有类似感冒的症状，但幼虫可通过胎盘传染给胎儿，严重者可导致流产、死胎，或影响胎儿脑部的发育而形成小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。因此，为了使您的孩子健康发育，孕妇千万不要食用火锅。