除口臭必吃5种食物 吃什么食物去口臭？

        口臭可以试试多吃这些食物1喝酸奶

　　酸奶中含有有益菌，可以增加我们肠道中的有益菌群，促进消化吸收，还能防止肠道内细菌的滋生。所以，喝酸奶也是防止口臭的一种原因。但是，一定要坚持喝，有益菌才能进入到我们的肠道。

　　2富含纤维的蔬菜和水果

　　纤维素遇水会膨胀、体积增大，协助清除肠道内多余的脂肪和油腻性的残渣，稀释大便，起到排肠解毒的作用，组名缓解肠胃不适、消化不良造成的口臭。含纤维素的蔬菜主要是叶茎类蔬菜。比如：芹菜、菠菜、茼蒿、韭菜等。水果中含的纤维主要是水溶性的纤维素。比如我们吃的苹果中含有的果胶。起到防止便秘的作用。