警惕！这五类人要少吃鱼肉

　　4正在服用某些药物的人

　　鱼肉与部分药物要避免同时食用。鱼、虾等水产食物中含有丰富的组氨酸，组氨酸在人体内会转化为组胺。部分抗过敏药物如扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药，这些药物如果与鱼虾一同食用，体内的组胺代谢会被易致，组胺容易在体内引起蓄积，同时引起头晕、头痛、心慌等症状。因此在服用药物时一定要询问医生或者仔细查看说明书，注意药物使用禁忌。

　　5过敏体质者

　　鱼虾等水产品蛋白质含量丰富，但这些特异蛋白质也容易引起过敏。尤其是曾经因吃过某种鱼虾类食物出现皮肤过敏的人，更应慎吃鱼，以免再次发生过敏症状。

　　鱼类虽然营养丰富，但是也要根据自己的体质情况来判断是否适合吃鱼，这样才能更好地有利健康。