四海网:在当今高压的生活环境中,很多人都会有焦虑状态,焦虑症如果严重,就同抑郁症一样,形成一种精神疾病,患者如果患有焦虑症,对做任何事都会处于焦虑之中,心情忐忑不定,对事物充满焦虑恐惧绝望,且焦虑症和抑郁症特征有很大程度上是重合的。那么如何判断焦虑症,焦虑症特征又有哪些?
焦虑症的症状
1.睡眠问题
难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。
2.过度担心
广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了。