发芽的土豆可以吃吗?有专家曾经说发芽的土豆很容易就会引起人体中毒,所以还是不建议吃的。土豆的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。而且土豆的蛋白质含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨基酸。
既可以炒菜,也可以当做主食,因此很受欢迎,尤其在自然环境较恶劣,蔬菜种类少的北方。
但你会发现,买回来的土豆稍不留神就会变绿发芽,扔了可惜,不扔又会害怕,因为关于吃发芽变绿土豆会中毒的说法一直就没停歇过。
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