高温天气中暑第一时间如何急救？中暑以后怎么办？

 　　炎热夏季，对于那些在户外工作的人来说，很容易就会中暑，那么中暑过后第一时间如何急救呢?中暑很多人第一时间就会出现头痛、恶心、呕吐的感觉，所以中暑过后的急救措施一定要学会!

　　1、如何预防中暑、晕厥?

　　休息好，保持充沛的体力;不在高温区呆太长时间，高温区尽量通风;出汗多，及时补充盐分、糖分;由现场进入空调房，先在室外阴凉处过渡5分钟;不要长期呆在空调房，每隔一段时间要到室外适应5分钟，保持身体平衡;现场安全互保，一有不适，尽快撤离高温区，喝十滴水，吃仁丹，不得硬扛;有慢性心血管、肝肾疾病和体弱者，在高温区作业，要时时注意;加强营养，多吃水果蔬菜，常备含盐分饮料及防暑降温药品。（本文由四海网编辑wyh独家整理，如需转载请标明出处和来源。相关文章链接：http://www.4hw.com.cn/life/jijiu.html）