坐飞机为什么会耳朵疼耳鸣？坐飞机耳朵疼如何缓解？

　　五大应对方法

　　1.吞咽

　　不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中，要不停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。

　　2.咀嚼

　　咀嚼可以刺激产生更多的口水，可以嚼块口香糖，飞机上也会提供糖块，供乘客使用，以便克服身体不适。

　　3.耳塞

　　上飞机后就用专业耳塞、有用耳塞或是更简单，用手纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压变化。