手术后吃什么补品好 可以吃哪些水果

 　　手术后吃什么补品好 可以吃哪些水果

　　四海网：手术后吃什么也是非常重要的医病过程，需要家属精心的呵护。那么手术后吃什么补品能让伤口愈合的快?吃什么恢复身体快些呢?小编为你整理了一些术后的补品，希望能够帮助到你。

　　一、术后吃什么补品伤口好的快

　　手术后伤口很容易感染，所以，手术后最好吃一些能让伤口愈合快一些的补品。

　　1、维生素E

　　维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

　　2、蛋白质

　　蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　3、葡萄糖

　　糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

　　4、锌

　　锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

　　5、维生素A

　　能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。