热伤风发烧怎么办 热伤风流鼻涕治疗小窍门

热伤风发烧怎么办 热伤风流鼻涕治疗小窍门

　　四海网：冬季气温骤降，很容易伤风感冒，有时候在空调房间带的时间长了，出门一吹冷风就很容易热伤风，那么热伤风该怎么办，热伤风感冒有哪些治疗小技巧?下面我们一起来看看吧!

　　流鼻涕可区分是什么感冒

　　风寒感冒有痰，显清稀的模样，同样的，流鼻涕的颜色较清，并不浑浊。

　　风热感冒的痰，则比较浑浊、粘稠，流的鼻涕也是比较浑浊的，显黄色。

　　热伤风流鼻涕怎么办

　　热伤风流鼻涕可补充维生素C

　　其实含有维生素C的食品有很多，如：橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C，对感冒能起到一定的缓解，如果觉得吃水果比较麻烦，那可以考虑服用维生素C片，维生素C片相对于水果来说针对性比较强。

　　热伤风流鼻涕可用大蒜敷脚心

　　用大蒜敷脚心，一般只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了;但也有人只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。