春季喝绿茶好吗 喝绿茶有什么好处

        在日常生活中，绿茶是很常见的一种茶类饮品，它具有很好的功效与作用，很多人都会经常喝绿茶，那么春季适合喝绿茶吗？

　　春季喝绿茶是很好的。

　　绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，能缓解春困带来的不良影响。绿茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。